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2023年4月21日，九三学社四川省委举办第十一期四川九三讲堂，特邀社省委医卫专委会主任、四川省第四人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈宇洁作《睡眠与健康》主题讲座，并对全省社员进行网络直播。这是社省委关心和重视全省社员身体健康、发挥社员专家学术优势、为大家开展医学知识科普的一个创新举措。社省委秘书长丁武主持讲堂。

陈宇洁结合自己从事睡眠呼吸领域临床和教研工作30余年的成果，从睡眠疾病概况、失眠障碍、睡眠呼吸障碍、典型睡眠病例、服务民众健康、学科发展方向六个方面做了精彩阐释。她对可能造成睡眠量异常（如失眠、嗜睡等）和睡眠行为异常（如打鼾、梦游等）两类睡眠障碍的原因进行了深入分析，指出环境的改变、不良的生活习惯或冠心病、消化道溃疡等疾病乃至精神压力等，都可能造成睡眠疾病。她强调，睡眠障碍会使患者得不到有效休息，容易出现疲乏、注意力不集中、记忆力下降、反应慢、易怒、烦躁等现象，导致工作、学习效率下降及生活质量降低，甚至陷入恶性循环，增加罹患其他疾病的风险。同时，睡眠障碍也是交通事故和生产事故的潜在危险因素，必须进行积极的医学干预。她为大家介绍了药物治疗、认知行为疗法和心理治疗三种途径，并详细回答了社员的现场咨询。

丁武指出，四川九三讲堂是社省委于2019年创立的工作品牌，主要是围绕时事热点开展政治辅导，或邀请社员专家就相关研究领域做学术分享。接下来将坚持政治和科技并重，将讲堂作为社省委开展科普工作的一个重要平台，积极发挥九三学社科技优势，为全省社员乃至广大群众开展科学知识普及。她希望参会社员积极加强学习、主动投身科普工作，去影响和带动身边的人讲科学、爱科学、用科学，以更好的精神状态，投身以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的新征程。

社省委部分在蓉常委、委员，社省委和成都市委全体机关干部、社成都市委和省直工委部分基层组织负责人、骨干社员参加讲堂学习。不少退休社员早早就来到会场进行交流。大家一致认为，陈宇洁老师的讲解脉络清晰、内容扎实，让大家充分认识到重视睡眠健康、提升睡眠质量是保证身心健康的基石，也明白了应该通过科学的医疗手段积极呵护自己和家人的身心健康。社员们纷纷表示，四川九三讲堂聚焦热点问题进行科普，让大家受益匪浅，希望社省委多多举办这样受欢迎的科普讲堂。